Mentale gezondheid: Prikkels

Mentale Gezondheid: Prikkels (ook voor volwassenen)

800 basisschoolkinderen in Nijmegen Noord hebben inmiddels onze voorstelling ‘Prikkels’ bijgewoond. Een prachtige stap in het versterken van mentale veerkracht bij jonge mensen! En we zijn er nog niet, de komende periode volgen er nog enkele scholen!

Prikkels gaat over hoe je je voelt en hoe je omgaat met emoties en stress. We werken met de Hand voor mentale gezondheid (gebaseerd op een Fins model). De vingers staan symbool voor belangrijke thema’s zoals slapen, voeding, relaties, emoties en bewegen.

Een interactieve voorstelling waarin we op een herkenbare en toegankelijke manier laten zien hoe je goed voor je mentale gezondheid kunt zorgen. Voor jezelf én voor de mensen om je heen.

Met herkenbare situaties, humor en praktische tips maken we mentale gezondheid bespreekbaar zonder dat het zwaar wordt.

Verbinding

Deze tijd vraagt veel van iedereen. We houden allemaal veel ballen in de lucht en de wereld om ons heen verandert voortdurend. Dat is soms best ingewikkeld.

Hoe blijf je met elkaar in verbinding?
Hoe merk je hoe het écht met iemand gaat?
Hoe begin je een gesprek, juist als het moeilijk is?
En wanneer luister je vooral… in plaats van advies te geven?

In onze voorstelling gaan we op een herkenbare en toegankelijke manier met deze vragen aan de slag. Met humor, echte situaties en praktische inzichten laten we zien hoe je er voor jezelf én voor elkaar kunt zijn.